Benefícios de usar o suplemento ômega 3
O
ômega 3 age de duas maneiras para proporcionar benefícios ao
sistema cardiovascular. O EPA diminui as atividades das plaquetas
sanguíneas, evitando coágulos de sangue, que podem levar a um
derrame ou infarto, e também reduzem os níveis de triglicerídeos,
outro tipo de gordura que é ruim para o organismo quando está
elevada. Já o DHA ajuda a evitar arritmias cardíacas, estabilizando
a atividade elétrica no coração.
Outros
pontos muito importantes nos quais esses lipídeos agem são na
formação da bainha de mielina, um componente dos neurônios, e no
recobrimento da retina ocular, parte dos olhos que tem o papel
principal de transformar o estímulo luminoso em estímulo elétrico
para o cérebro poder realizar o processo de enxergar.
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